W dniach 10.-11.06.2017 rok, na obiektach sportowych Calypso Fitness & Wellness Center Wilanów w Warszawie, odbyło się szkolenie PFS SPORTSART CYCLING TEAM LEVEL I

W zajęciach uczestniczyli pracownicy dydaktyczni Zakładu Wychowania Fizycznego Szkoły Orląt w składzie:

• Robert TAŁAJ
• Michał BRESZKA
• Damian DZIDO
• Mariusz UTNICKI
• Kamil CZAPLA.

Szkolenie swoim zasięgiem objęło 12 godzin intensywnych zajęć teoretyczno - praktycznych, w trakcie których nauczyliśmy się :

• identyfikować i niwelować błędy podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń na rowerkach stacjonarnych;
• zdobyliśmy niezbędną wiedzę jaką jest nauka, obserwowanie i korygowanie błędów podczas jazdy na rowerku spinningowym;
• poznaliśmy najważniejsze składowe treningu siłowego, wytrzymałościowego oraz regeneracyjnego, korzyści jakie daje Cycling;
• nauczyliśmy się programowania treningów.

Na koniec kadra nasza otrzymała międzynarodowy certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS SportsArt Cycling Team Level I oraz uprawnienia instruktorskie.

Szkolenie zorganizowała Międzynarodowa Akademia ProFi Fitness, a prowadzącym zajęcia był Tomasz RAKOWSKI. 

Poniżej prezentujemy największe osiągnięcia prowadzącego szkolenie w Cycling Team:

Absolwent AWFiS w Gdańsku o specjalności trenerskiej – lekkoatletyka. Były zawodnik LA, srebrny medalista Mistrzostw Polski Juniorów na 200m, brązowy medalista Mistrzostw Polski Juniorów w sztafecie 4x100, starty w zawodach: triathlon, kolarstwo szosowe, mtb, biegi, kajakarstwo, płetwonurkowanie. Od 16 lat związany z branżą fitness. Doświadczenie w pracy w Polsce i za granicą, prowadzenie zajęć w Stockholm University Collage of Physical Education and Sports. Współpraca przy organizacji Tour de Pologne, Kaszebe Runda, Cyklo Gdynia, czy Karlskrona Bike Marathon i wiele innych. Pasjonat sportu i aktywnego spędzania czasu. JG Spinning Instructor, Instruktor Team Power Stockholm, Klasy Wioseł, Power Pump, masażysta, trener personalny, uprawnienia w zakresie rehabilitacji i żywienia. Manager klubu.